AMINOKISELINE

Amino kiseline su osnovna gradivna jdinica proteina a osim toga sudjeluju u bezbrojnim procesima u organizmu. I ako ih u prirodi ima preko pet stotina za žive organizme je bitno svega dvadesetak. A tih dvadeset možemo svrstati u dvije grupe, i to one koje naš organizam može da sintetizira (sam "proizvede") a koje nazivamo neesincijalnim i one koje ne možemo "proizvesti" odnosno ESENCIJALNE amino kiseline!

Ako nam je jasno da postoje amino kiseline koje naše tijeelo ne može sintetizirati isto tako nam MORA biti jasno da ih treba unijeti prehranom ili ,još sigurnije , dodatnom suplementacijom! Ovo važi za sve, a pogotovo za aktivne sportaše i rekreativce, kao i one koji su se prepustili današnjem tempu a žele sačuvati svoje zdravlje!

Ukratko ,dodavanjem amino kiselina, bilo da su prahu, tekuće ili tabletama, obezbeđujete, prvenstveno, normalno funkcioniranje organizma, pa zatim, oporavak, izgradnju mišića, podršku normalnoj iskoristivosti masti i mnogo toga drugog.

Dakle, ukoliko smo Vam, barem, malo približili važnost ovog dijela suplementacije, ne oklevajte!